الرفيسة المغربية
الرفيسة المغربية
الرفيسة هي من اشهى الاطباق المغربية التقليدية تقدم في المناسبات الدينية و العائلية و تقدم ع الخصوص للنساء..
المقادير
- كيلو دقيق ابيض
- نصف كيلو دقيق فينو او قمح
- ملعقة صغيرة ملح
- ماء دافئ للعجن
- دجاجة مقطعة او ممكن استخدام دجاجة كاملة اختياري
- 4 بصل مقطع هلالي
- 100 غرام عدس اسمر
- القليل من الحلبة
- باقة كزبرة
- باقة بقدونس
- حسب الذوق ملح
- ملعقة فلفل اسود
- ملعقة زنجبيل
- نصف ملعقة كركم
- شوية ملون غذائي اصفر
- ملعقة سمن مملح
- شوية زعفران
- نصف ملعقة مساخن هده نوع من التوابل المغربية
- نص كاسة زيت زيتون
- نص كاسة القليل من زيت الذرة او زيت القلي لتشويح البصل و الدجاج
- راس7 فص ثوم او 6 مع القشرة
طريقة التحضير
60 دقيقة
- الخطوة الاولى نحضر العجين، نخلط الدقيق الابيض و الاصفر و الملح و نعجنوهم بماء دافئ الى ان نحصل على عجين متماسك.
- نقوم بذهن سطح العجين بالقليل من الزيت النباتي و نغطيها و نخليها ترتاح بعدما ترتاح شوي نقسم العجين و نسوي منه كرات صغيرة و نخلي كمان الكرات ترتاح لكي يكون سهل علينا فردها و طبخها ونروح الحين للمرق
- و بعدها نضيف العدس الي سبق و غسلناه و الحلبة والكزبرة و البقدونس و الزعفران و نحط عليهم ماء حار و نقلب و نغطي الطنجرة و نخليه ينضج على راحته بياخد تقريبا ساعة في طنجرة عادية.
- لما يكون الدجاج ع النار ناخد مقلاية نسخنها و و نحط عليها القليل من الزيت. نفرد في صحن الكرات بشوية زيت و نحطها فوق المقلاية و اول ما تبلش تتحمر نقلبها و نحط فوقها الكرة الثانية و نضل نقلب لحد ما نخلص الي معانا.
- يمكن تزيينها ببيض مسلوق و صحتين و عافية و اي استفسار انا موجودة


تعليقات
إرسال تعليق